Cursurile de Înot
Copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 16 ani
Înotul este una dintre cele mai plăcute și utile activități ce se pot desfășura pe timpul verii și perioada vacanțelor.
Vârsta copilăriei(7-12 ani) este ideală pentru învățarea acestei abilități!
Pe lângă utilitatea din viața cotidiană,această abilitate este indicată ca bază de plecare și pregătire pentru orice alt sport cu complexitate ridicată.
Structura Antrenamentului
Durată:60-90 minute
10-12 minute-Mobilitate articulară în apă
10-12 minute-Elemente pregătitoare și de îndemânare în apă
20-30 minute-Tehnică specifică stilurilor de înot(Bras,Freestyle,Spate,Fluture)
10-15 minute-Sărituri în apă
10-15 minute-Joacă și timp liber în apă
Spirit de Echipă
Apartenență
In echipă suntem mai puternici.Copiii au nevoie de modele,exemple și de o echipă care îi poate inspira să reușească.
Crearea unui cadru favorabil învățării,un mediu plăcut de exersare,trăirea unei experiențe cât mai plăcute pe parcursul desfășurării activităților,sunt obiective pe care dorim să le îndeplinim cu succes!
Grupe Adaptate
Inițiere-Intermediari-Avansați
Identificarea punctului de plecare și exersarea în cadrul unui grupe echilibrate valoric,sunt elemente ce fac parte din rețeta succesului!
Grupele de copii sunt formate pe baza abilităților inițiale,experienței specifice ramurii sportive,vârstei,înalțimii apei bazinului raportată la înăltimea individului și a obiectivelor vizate!
Premierea
Finalitatea și Rezultatul
Orice reușită,mica sau mare este un pas înainte.Este important să premiem reușita,succesul și rezultatul pentru a da încredere și a-i motiva pentru următoarele provocări!
Petrecerea de final și premierea sunt activitățile prin care încununăm efortul depus pe parcursul cursurilor și satisfacția dată de dobândirea noilor abilități!
Joy&Fun
Bucuria de a fi&A face!
Orice activitate are nevoie de momentele ei de bucurie,destindere,zâmbete și ceva distracție!
Îmbinarea utilului cu plăcutul pe parcurusul cursurilor face ca experiența trăita să ofere bucuria de a fi activ,satisfacția de a depune efort,împlinirea de a reuși!